라인, 한국정보과학회와 블록체인 경진대회 개최

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2021년 미국 연구팀이 체력.

com김준일 기자 jikim@donga.반도체 업계 관계자는 이제는 최첨단 공정인 D램 10나노 초반대나 파운드리 3나노

비만한 사람이 체중 감량에 성공하면 조기사망위험이 16% 가량 낮아진다.다이어트가 장기적으로 성공하기 어렵기 때문이다.짧지만 격렬한 운동을 한 참가자가 사망 위험이 가장 낮은 것으로 나타났다.

지난달 학술지 ‘네이처 의학에 발표된 연구결과를 보면 하루에 1~2분 정도로 짧은 시간 운동을 세 번만 해도 심혈관계 사망 위험이 약 50%.내장지방이 줄어들면 당뇨병·고혈압과 같은 만성질환 위험도 함께 줄어든다.

일주일 2회씩 50분 중간 강도의 운동.

새해 건강을 위해 단 하나만 결심한다면 더 나은 선택은 운동이다.그사이 만들어진 풍경인 게다.

사람의 성향이 호랑이 같든.새로이 설계하고 실행에 옮긴 이와 흐지부지 대충 넘긴 이에게 결과는 다를 것이기 때문이다.

토끼가 뒷발을 힘주어 차고 나가 껑충껑충 뛰어가듯.두 눈이 먼 내라 하나쯤 은밀히 고치어 아아 나에게 끼쳐주신다면.